Karabuğday İle Yapılabilecek Hızlı Leziz Yemek Tarifleri

Karabuğday Yemek Tarifleri

Karabuğday çok kullanışlı bir bitki olup bir çokda faydası görülmektedir. Şimdi öncelikle Karabuğdayın nasıl bir bitki olduğunu öğrenelim. Karabuğday protein açısından oldukça yüksek bir besindir. Hatta Karabuğdayın zayıflamaya yardımcı olduğuda bilimsel olarak kanıtlandırılmıştır.

Şimdi size genel olarak Karabuğdayın yetiştirilmesinden ve faydalarından bahsetmek istiyorum. Karabuğday her yıl Nisan ve Temmuz ayında yetiştirilip, nemli ortamlara ihtiyaç duymaktadır. Karabuğdayın sadece tohumlarının kullanıldığını biliyormusunuz. O küçüçük bitkinin küçüçük tohumlarında ne cevherler saklandığını, lezzetinin öyle güzel olup aynı zamanda faydaları da bir o kadar güzel. Ülkemizde üretimi nadir olarak yapılmaktadır. O sebeple oldukça değerlidir. Sık rastlanılan bir çok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Bunlardan bir kaçını sayarsak;

  • -İltihap hastalıkları
  • -Kolesterolü dengelemesi
  • -Tansiyon kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmesi
  • -Kansere karşı koruyucu cephe gibi olması
  • -Böbreklerin düzenli bir şekilde görevini yapmasına yardımcı olması
  • -Lif açısından bolca zengin içeriğe sahip olması
  • -Bağırsak düzenleyici bir etki sağlaması
  • -Kan basıncını düzenlemesi
  • -Kansızlığa bire bir etkili olması
  • -Damarlarımızı Kuvvetlendirmesi
  • -Tok tutucu, az yememizi sağlayan bir özelliğe sahip olması
  • -Safra taşı gibi taşların oluşumunu engellemesi gibi bir çok faydası bulunmaktadır.

Diyebilirsiniz belki her bitkinin faydası var ama etkisini göremiyoruz. İşte bu noktada karabuğday tüm bu sözleri nasılda tersine çevirdiğini görelim. Başlangıç olarak Şimdi size öncelikle Karabuğdayın kullanışı ile ilgili bir kaç tarif verelim. İlk olarak, Günümüzü açtığımız  sabah kahvaltısına eşlik edecek güzel bir lezzetle başlayabiliriz.

Sütlü Karabuğday

  • 3 yemek kaşığı Karabuğday
  • 1 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı Chia tohumu
  • Dilediğiniz Meyveler
    Yapılışında önce Karabuğdayı haşlayıp, güzelce süzelim. Sonra ılık sütün içine Karabuğdayı ve Chia tohumunu ekleyip, karıştıralım. Evet gördüğünüz gibi pratik ve oldukça sağlıklı bir sabah kahvaltısıyla güne başlamış olduk. Afiyet olsun.
      Eee koskoca Karabuğdayı Bir tarif ilemi bırakacağız, bunun çorbası, ana yemeği, tatlısı, ara öğünleri bile ile bir çok farklı tarifi mevcut hemde leziz bir şekilde. Evde Karabuğdayın olsun , artı ufak tefek malzemeler olsun, leziz bir menüye sahipsin demektir.O zaman durmak yok yola sıcacık bir çorbayla devam edelim.

Karabuğdaylı Yoğurt Çorbası

  • -1 Su bardağı Karabuğday
  • -2 Yemek kaşığı un
  • -1 Adet yumurta
  • Tuz
  • Karabiber
  • Nane
    Karabuğdayı haşlayıp süzelim. Tavuk veya et suyunun içerisine sıçak su ekleyelim. Ayrı bir kasede yoğurt, un ve yumurtayı iyice çırpalım. Kaynayan sudan azar azar alıp yoğurtlu karışıma ekleyelim. Sonra bu yaptığımız karışımı alıp tencereye ilave edelim. Tuzunu da ekleyip kaynattık dan sonra, ocak dan alabiliriz. Sonrada sıvı yağ tavada kızdırıp içine nane ve pul biberi ekleyerek çorbanın üzerine döküp servis edebiliriz. Afiyet Olsun
       Şimdi son olarak bir de tatlı tarifi verip buğdayın her şeyde kullandığını gösterip bırakacağım.

Karabuğdaylı Muffin

  • 4 adet yumurta
  • 1 Su bardağı şeker
  • Yarım su bardağı sıvı yağ
  • Yarım su bardağı süt
  • 2 Su bardağı Karabuğday unu
  • Yarım su bardağı damla çikolata
  • 1 Yemek kaşığı kakao
  • 1 Paket kabartma tozu
  • 1 Paket vanilya
    Yumurta ve şekeri çırpıp içerisine sıvıyağ ve sütü ekleyelim. Ardından Karabuğday unu, kakao, damla çikolata, vanilya ve kabartma tozunu ilave edelim. Muffin kalıplarını yağlayıp, karışımı içerisine ilave edelim. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirelim. Soğuyunca kalıplardan çıkardıp servis edebiliriz.. Hımm Afiyetleee.

  Benim size verdiğim nefis yemek tarifleri gününüzü bolca vitamine kilo alma derdi olmadan şöyle küçücük esmer buğdayla sağlayabileçeğiniz gün içi menüsü olarak, ayriyetten misafirlerinizi ağırlamada kullanabilirsiniz. Gelen davetlileriniz size soracaktır, “bunun içinde ne var ?bu leziz şey nedir?, tarifi alabilir miyim?” Ee o kadar leziz bir lezzeti sevdiklerinizle paylaşmak ve hemen satın alabilmek için, organik, doğal kendi çiftliklerimizde ürettiğimiz, kendi değirmenimizde öğüttüğümüz karabuğdayı almanızı tavsiye eder, afiyetle tüketmenizi dileriz.. Sağlıcakla kalın…
     İşte bu leziz Karabuğday lezzetini, sipariş edebileceğiniz hızlı kargo seçenekleriyle Havza Yedi Değirmen olarak bizler daima hizmetinizdeyiz.

Ve şimdi Karabuğday Hakkında Bilgi Aldığımıza Göre, Doğal Karabuğdayı Paket Halinde Siparişini Verme Sırasında.

HEMEN SATIN ALMA İÇİN ARAYIN!..

Web Site : https://yedidegirmen.com.tr
&
İnstagram : https://instagram.com/yedi_degirmen

İletişim Address : Bekdiğin Mahallesi Kara Geçmiş Köyü Karşısı
Ankara Asfaltı Üzeri No : 3
Havza/Samsun – Türkiye
Phone : 05367882575
Mail : info@yedidegirmen.com.tr


Yedi Değirmen

Yedi Değirmen Bir Vera Danışmanlık ve Organizasyon Kuruluşudur. Toplumumuza Sağlıklı ve Organik Besin Temin Etmek Üzere , Samsun Havza İlçesinde Şirketimize Ait Tarlalarda Yetiştirdiğimiz Ürünleri İlk Elden Hanelere Ulaştırma Hedefiyle Kurulduğu Günden Bugüne Giderek Artan Taleplere Karşılık Oluşturmaktadır.

0 yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

0 WooCommerce Floating Cart

No products in the cart.

Open chat
1
Merhabalar, Havza Yedi Değirmen Web Sitemize Hoşgeldiniz..
Her Türlü Doğal Buğday Ürünü Alışveriş Talebiniz de Size Yardımcı Olmak İsteriz, Buyrun :)